肩凝りは猫背のせい🤔！？？

おはようございます♪パーソナル整骨院です！
肩凝りは猫背のせいとよく耳にすることがあると思います。
確かに、それが原因になることも確かです。
では何故、猫背になるのでしょうか？？
不良姿勢で生活しているからですか？？
いいえ。僕たちの答えはズバリ‼️『身体を動かしてない☝️』
からです！筋肉の中には潤滑油みたいなものがあり、身体や関節を動かしやすい状態を作ってくれます！
ただ同じ姿勢や運動不足が続くとその潤滑油が出にくくなり、よりいっそう筋肉が硬くなる→身体が硬くなる→猫背やストレートネックなどの姿勢障害に繋がるからです！
赤ちゃんや小学生の頃ってあっち痛い、こっち痛い😣言いませんよね？柔軟性凄すぎて笑

当院では身体の不調の原因をしっかり判断し、運動不足解消法や、運動機能向上、競技のパフォーマンス向上、ボディメイクなど患者様のさまざまなお悩みにも幅広く対応致します！皆様の健康の手助けに😎

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