こんにちは🌞
パーソナル整骨院です♪
晴れたり雨降ったり。やんだり蒸し暑くなったり。
ほんと蒸し蒸し嫌な季節ですが、そんな季節でもスポーツを頑張ってる患者様がたくさん来られます⚾️
今回の患者様は野球⚾️をすると2週間くらいはまともに右腕を挙げれないくらい症状が悪化する事例の紹介です。
ケガをするサイクルと言うかメカニズムは大まかに分けて３つの要素があります！
☆miss use 使い方の間違い
☆over use 使いすぎ（過疲労）
☆dis use 運動不足による機能低下
と言う３つの要因でケガが発生すると報告されています。
わかりやすく言えば、学生の頃は部活のしすぎで過疲労による軟部組織（筋肉や靭帯）の損傷が主な原因。大人になってからのケガはディスユースによる、運動機能が低下しているにもが変わらず『昔の栄光』で今でも動ける！俺は私はあの時あれだけ活躍出来た❗️と言う思い込みでのケガがほとんどです😢😂ハッキリ言って申し訳ありません😂

今回の患者様にはまず、筋力の使い方の再教育、自宅で出来る筋肉へのトレーニングとセルフケアを指示。もちろんしっかり問診後に的確な治療は施しております👍
また、急性なケガに対応する特殊電気治療や慢性化したケガへのアプローチする超音波治療も取り揃えております！
まずは相談からでもお気軽に😁

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